安心・安全をハートで感じる瞑想

【自分を愛する】

幼少期のトラウマや環境による価値観が影響して、ありのままの自分を認めることが出来ないことがあります。何かが“足りない”というところにいるので、常に何かを追い求めていて・・・

人と比べて、優越感と劣等感の間をすごいベクトルでいったりきたり。何をしたらいいのかがわからず苦しくて苦しくて仕方がない。そんな風に感じるときは、【自分を愛する】ことに目を向けてみましょう。

自分を認めることで現実が変わる！！

その苦しい状態で現実を変えようと、行動しても現実を変えることは難しく、行動したとしても引き戻されます。焦り・焦燥感・虚しさ・自分はダメなんだという思い、不安・心配・もやもや・疑い、そういったネガティブなエネルギーを手放し、解放し、ありのままの自分でいいことに気がつく。自分を認め愛することで

現実の出来事や関わる人間関係がよくなる

誰もが望んだ理想の人生を手に入れたいと思っています。そのために、現実からアプローチして、動かすのは、時間とエネルギーが膨大にかかります。はっきり言うと、かなり難しいことです。

目にみえない、あなたの潜在意識にアプローチしながら、安心・安全の中に自分を認め自分を愛することが出来るようになると、現実は変わりだします。

自己愛は自己信頼につながり、運気にも大きく関係します。ね！運を味方につけたら自動操縦でしあわせな人生になります。その、一歩が自分軸を正し、自分を愛する。そして、自己信頼です。

アファーメーション：私は自分を愛し信頼します。

　　　　　　　　　　私は私の選択が最適と知っています。

※このアファーメーションを口にすると癒されていない状態なので、いろいろな思い・言葉がメタンガスのようにあとからあとから、上がってきます

だって・・・でも・・・そんなこと言ったって・・・・

それをとめないで、ひとつひとつただ、ただ、見ていく／聞いていくイメージ※

そのためには、ハートに入る瞑想がおすすめです

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2020年11月9日

現実が上手く進まないのだとしたら、潜在意識にいるもう一人のあなたがなんと言っているか、よーく、ちゃんと聞いてみましょう。

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マダム　ユキ

私はあなたが一歩踏み出し、自分をしあわせにする行動することを心から応援し支援します。